Samarbejde med Lunekildecoaching

LunekildeCoaching er formidling af vidensbaseret træning indenfor LØB, CYKLING, TRIATHLON og styrketræning, funderet i teoretiske kundskaber i kombination med praktisk erfaring - med det ene mål for øje, at skabe de optimale forudsætninger for DIN træningsmæssige udvikling….. i et balanceorienteret perspektiv!

Vælger du at samarbejde med LunekildeCoaching for optimering af din præstationsevne, i form at en personlig træningsløsning, et basisprogram, testforløb eller andre muligheder, er du garanteret:

• Kvalificeret vejledning.
• En træner der arbejder målrettet – udviklingsorienteret.
• Individuelt, personligt funderet/baseret træningsoplæg.
• Erfaring, min måde at tænke ”Træning” er udviklet gennem 17 år som træner og 10 år som aktiv på eliteplan i triathlon.
• Engagement

LunekildeCoaching er for ALLE:

• Motionisten der ønsker "at holde sig i form" - på den mest hensigtsmæssige vis.
• Eliteatleten der jagter de mindste detaljer i optimering af præstationsevne.

Mine kernekompetencer ligger indenfor idrætsgrenene, triathlon, løb, cykling, svømning samt supplerende træningsformer som styrketræning, bevægelighedstræning og spændstighedstræning. I Hovedtræk inddelt i følgende kategorier (detaljer om de enkelte tilbud, check ”muligheder”:

• Inspiration
• Vejledning & Sparring
• Træning og coaching
  • Personlige sessions, 1 til 1 træning
  • TEST´s
  • Træningsplanlægning og personlig træning
    • BASIC
    • BASIC+
    • OPTIMAL performance
    • OPTIMAL performance+
    • VIP
  • Stævneledsagelse
  • Gruppe træning (se firma/klubløsninger)

Efterspørger du en SKRÆDDERSYET løsning der ikke lige matcher een af disse modeller – ring på 0045 22432455 og lad os tage en uforpligtende samtale om dine ønsker!

LunekildeCoaching er træner/coach-funktion der kan skabe den røde tråd i din træning, samt optimering af din udvikling, via rådgivning, vejledning, sparring eller personlig træning, i form af strukturering og planlægning, feedback og refleksion.

Kernebegrebet i Lunekildecoaching er ønsket om at skabe fortsat udvikling.

Grundlaget for optimal udvikling er balance i din hverdag, vi tager udgangspunkt i din situation, dit liv - med henblik på at opnå dine mål, ønsker og drømme!

Indledningen på et evt. individuelt baseret samarbejde med Lunekildecoaching er din henvendelse pr. telefon 0045 22432455 eller mail This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Herefter finder vi i fællesskab ud af den optimale løsning for DIG!