Træningsruter

Her har jeg prøvet at samle en række af mine favorit-træningsruter. Indtil videre er oversigten ret begrænset, og primært centreret i Københavnsområder, krydet med lidt afstikkere i det sjællandske. Desuden en række ruter på Lanzarote.

Jeg har angivet hvilken form for træning de enkelte ruter, efter min mening, er mest velegnede til, det vil hvilken type træningspas du med fordel kan udføre på netop den rute.

Træningsruterne er inddelt i 4 overordnede kategorier, henholdsvis; cykling-landevej, cykling-MTB, løb og rulleski.

Efterhånden som jeg får ”gennemkørt” nye…..som gamle rute med GARMIN-device vil listen løbende blive suppleret og opdateret.

Benytter du GARMIN-ur/computer kan du downloade ruterne til dit ur/computer via GARMIN-connect.

Håber du finder ”noget” der kan inspirere dig!

Cykling - Landevej:

- Landevej Sjælland/København ( klik her)

- Landevej Jylland/Århus

- Landevej Lanzarote ( klik her)

- Landevej Mallorca

Cykling - MTB:

- MTB Sjælland/København ( klik her)

- MTB Jylland/Århus

- MTB Lanzarote ( klik her)

Løb:

- København ( klik her)

- Lanzarote ( klik her)

Rulleski:

- København ( klik her)